渋谷で仕事 フルタイム
昨日あるあるでやってた方法を取り入れて、昼は脂質入りで試した。
がしかし、量が多すぎた。確かに腹は減らなかった。減らなさすぎ。
私が外ランチする量の3倍はあった。
やる事がいつも極端なのかしら・・・。
定時で帰路へ。
あと3分で閉店の八百屋さんが光々とやってるではないか!
只それだけでラッキーな気分。
ボイトレ
寝る前に体重計に乗ったら、また記録更新・・・。
体脂肪率はあるある効果か?!減ってるけど、体重と身体年齢が増加。
あぁ恐ろしや。
明日はいつも通りにしよう。
- ●○● 2006年01月16日(月)07時07分 ●○●
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